L’autohypnose permet à la personne de se mettre elle-même dans un état hypnotique dans un but précis comme accéder à des ressources inexploitées, mobiliser ses potentiels, augmenter ses capacités.

Un atelier a pour objectif de :

• Contribuer au bien-être
• Améliorer la concentration
• Diminuer le stress, l’anxiété au travail
• Augmenter l’énergie et baisser la fatigue